Медики назвали лучший способ безмедикаментозного снижения давления

16 января 2022 г., 23:40:00   930   0

Медики назвали лучший способ безмедикаментозного снижения давления

Ученые провели интересное исследование и выяснили, что артериальное давление снижает растяжка, даже лучше, чем ходьба. Дело в том, что когда человек растягивает мышцы, он также растягивает все кровеносные сосуды, которые питают мышцы, в том числе большие артерии, передает napensii.ua.


Ученые отмечают, что если снизить жесткость артерий, то сопротивление кровотечению снизится. В исследовании приняли участие 40 человек, средний возраст которых составил 61 год.


Участники эксперимента пять дней в неделю около получаса занимались ходьбой или растяжкой. Эксперты проверяли их артериальное давление до и после занятий.

Результаты исследования удивили.


Врачи предупреждают об опасности гипертонического криза и сообщили, что внезапное повышение артериального давления в виде гипертонического криза может вызвать повреждение кровеносных сосудов, сердца, головного мозга. Среди признаков гипертонического криза: сильная боль в груди и голове, одышка, судороги, замешательство,  нечеткость зрения, сильное беспокойство.

Источник: Все новости от

Читайте еще

Последние новости
Популярные новости

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

влажность:

давление:

ветер:

Наши опросы
Как вы попали на наш сайт?







Показать результаты опроса
Показать все опросы на сайте